你好!根据你描述的症状,思想不集中,最近工作是不是压力很大,工作繁忙?或者是有什么情绪上的问题?如果是这样的话,工作压力大,可以适当的休息一下,人也像机器,也是需要保养得。
如果是后者,那就要看是什么原因了,解决这种问题还是要靠自己的。别人也帮不上什么忙。