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患者提问
总觉得屋里空气不好,还贫血
提问时间:2020-05-24 12:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。
此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。
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