问题分析:你好,可以喝红枣枸杞红糖水,最好先不吃水果,水果大多是寒凉之品,宜吃一些温性的水果。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。意见建议:注意多卧床休息,避免接触冷水。可以洗热水澡,但要淋浴。
饮食方面只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。