血虚要吃什么好

病情分析：
你好，你的大拇指前边那节向上翘，无力不疼不痒，就像经抽回去一样软的情况，可以针灸治疗。
指导意见：
建议及早配合采用中医针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀，效果好没有副作用。

病情分析：
你好，目前症状表现考虑是属于皮肤薄嫩造成的
指导意见：
你好，临床一般建议减少摩擦刺激很重要，维生素C可以试试
以上是对“鼻头涨洗脸毛巾一擦就破就会出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好!出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象.根据中医理论，头部为诸阳之会，头面多汗属阳经病。由于邪热内郁，不得四散，只能循经上越，迫津至头面溢出。
指导意见：
建议你放松心情，不必过滤，如果没有其他不适，问题不大，必要时可以看中医，祝你健康。

病情分析：
考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。
指导意见：
适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。

病情分析：
你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，
指导意见：
吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医院检查
医生询问：
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你好，冬季减肥多吃热食，吃热食不仅能让身子在寒冷环境中变得暖和，还能加速代谢，特别适合在冬季用来瘦身减肥。3，细细咀嚼，,有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量，因此也就有助减肥了。

病情分析：
从你的描述看，面部的麻木只有几秒种时间，考虑是面部末梢神经的一种感觉症状，不像是器质性疾病的问题
指导意见：
只要没有头疼头晕等症状，也没有口角歪斜等表现，单纯偶发出现的麻木，不需要处理，注意休息，保持心情舒畅就可以
以上是对“右边脸近几天时不时疼一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
患者女性42岁，经常小腿抽筋。一个是缺钙引起，一个是钾高引起
指导意见：
建议你到医院检查个微量元素看是否缺钙，在检查电解质，有时补钙吸收不好也会造成抽筋
以上是对“这个月小腿为什么抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
阴部瘙痒可能是由于皮肤干燥和炎症反应所致.平时及时预防和治疗可以有助于恢复.
指导意见：
建议：每天更换干净的内裤.另外可以每天用洁尔阴洗剂稀释后清洗外阴两次.

病情分析：
注意如果你睡眠多梦肯定是会导致白天困倦、体乏无力等症状的出现。
指导意见：
所以建议你首先对你睡眠进行调节，不知道你症状持续多长时间了，如果时间过长建议你可以口服药物如参芪五味子、谷维素等调理下，但关键是平时注意保持平和心态与开朗的心情，增加锻炼，规律作息，并注意睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水有利提高睡眠质量，同时酸枣仁以助眠闻名，伴有心悸、失眠、多梦人用其煮粥喝可安神养心（做法是将酸枣仁50克捣碎取汁，用粳米100克加汁煮粥，每晚睡前喝一碗）。