你好根据你的描述分娩后一个月左右的阴部坠痛、考虑是由于分娩后经常时间卧床引起了子宫脱垂的情况、平卧后可有缓解。你好、建议完善检查看是否严重、如果严重需要手术处理、主要是根据你的生育需要和子宫脱垂的情况来判定手术、主要有1缩短松弛的主人带、2子宫悬吊术3纠正子宫形态异常4子宫全切术、非手术治疗主要是现在比较常用的子宫托治疗、效果也是非常好的、可配合中医针灸、效果更为显著、避免负重、适当活动