问题分析:软组织损伤也是有轻有重的,一般轻微的几天时间就恢复了,你这么长时间没有恢复说明损伤比较严重,意见建议:你可以平时做一下热敷,按摩处理,并外用膏药,好好休息,避免过多的行走刺激,另外可以经常用热水烫一下,用烤灯照射,服用三七胶囊活血化瘀治疗。