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患者提问
为什么经常说梦话呢
我老公最近睡眠质量很差,经常失眠,可以比较快的入睡了,但是又开始变得会说梦话,为什么经常说梦话?
提问时间:2020-02-21 13:01
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
经常说梦话,考虑睡眠深度不够引起来的。注意适当的调整,白天适当的活动,增强体质,锻炼身体,使身体略微疲劳,晚上睡前不要过于兴奋,释放压力,应该是慢慢能够调整好的。
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