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患者提问
怀孕呕吐,脸上起痘,不想吃饭,便秘,有什
怀孕80天,呕吐,脸上起痘,便秘,不想吃饭,有什么好的治疗方法吗
提问时间:2020-06-05 01:28
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
你好,孕期出现这些症状都是正常的,建议你清淡饮食,调节好自己的心情,尤其是前三个月这些症状都会比较明显,做母亲都不容易的.只能坚持
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不可以。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
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