病情分析:您好,根据您的描述,脑供血不足、头晕是影响睡眠质量的主要原因。可以适当口服养血清脑颗粒、安神补脑液等药物适当调理。
必要时就医药物改善脑部血液循环状况,如天麻素、醒脑静、西比灵等等。平时劳逸结合,合理膳食营养,适当锻炼。意见建议:保持良好的心态和饮食、生活习惯,积极就医对症治疗。
平时多休息,合理膳食营养。祝您早日康复!