我23岁，每天早上醒来双脚脚腕处酸痛难忍，（之前没有过伤史

1、以流食为主。三叉神经患者可以服用一些流食。每天可以少食多餐。食物中应该含有高蛋白、高糖的一些液体食物，比如牛奶，可以在牛奶中加上一些，营养成分比较高的冲服食物。患者可以食用肉松过箩粥、鸡汤甩蛋花等厚流质，使患者有饱足感。或用高速度捣碎机，将面条、米饭、粥、饺子、炒菜、红烧肉等，皆可捣成乳糜状食物，供患者食用。2、不要吃辛辣刺激食物。辛辣刺激性的食物，几乎是每个病种的都要禁忌的，三叉神经痛也不例外，患者最好不要吃辛辣刺激性食物，比如韭菜、大蒜及辣椒等。而且还要注意烹调，是不要加入刺激性的调味品，如姜、芥末等，防止发生咳呛，引起疼痛发作。三叉神经痛患者不要吸烟喝酒。吸烟喝酒对健康无益，目前社会上的宣传已经够多了。喝酒过多就会导致，体内的维生素缺乏，使得患者出现神经炎，对身体带来进一步伤害。因此，三叉神经痛患者，一定不要吸烟喝酒。