问题分析:你好,你的情况可能还是劳累过度导致的,肾虚之类的,我的建议是买点东阿阿胶吃,多喝水,多吃蔬菜水果,好好休息,早睡早起,避免熬夜劳累,希望你能满意意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的心态,可以吃六味地黄丸,还可以喝点黑米粥,实施按摩理疗针灸,希望你能满意