这种情况考虑是体内湿气太重的情况,建议到中医院内科看看。平时注意饮食要少食肥甘厚腻之品,晚餐一定要少吃,睡前不要喝水,适量增强体育运动,保证充足睡眠,建议可以到中医院内科看看,开些中药调理一下,帮助提高身体免疫力,希望对你有帮助。