宝妈要保持好心情哦。我快五个月了,之前一直脾气不好,也是每天都没有精神,现在可能孕激素平稳一些了,脾气也转好很多,开开心心的也能有兴趣出门溜达,没事多跟朋友聊天,不要闷在家里。
晚上可以散散步,别太有压力。