睡不好觉经常头疼,这种现象考虑为大脑神经问题,建议到医院检查确诊,针对失眠,在医生的安排下积极的配合治疗,平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,注意个人卫生。