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患者提问
我最近严重失眠,还伴有便秘
你好,我最近严重失眠,还伴有便秘,胸闷气短,而且也很焦虑,严重缺乏安全感,我是不是抑郁了
提问时间:2020-04-22 20:51
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,严重失眠,可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点。
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