速看 胃酸过多是什么原因造成?是西医治疗好还是中医治疗好?有何食疗秘方?
在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果 *不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热 *不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌 *加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。*少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用 *饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。*不要喝酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。*饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心 *睡觉前不吃东西 *饭后不要吸烟,能够一直不吸烟更好 *睡觉时将头部或床头垫高一点。