美白多吃什么好？

病情分析：
食用冷饮导致胃寒，中医诊断考虑为胃寒凝结引起的便秘，脾胃为表里脏腑，胃寒则气结，消化不良，气机郁滞，大便无力下行，所以便秘。
指导意见：
可选用中成药暖胃舒乐胶囊配用温胃降逆颗粒调理，温阳散寒，理气通络，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“胃是硬的,便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好 对于青春痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关.
指导意见：
治疗建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）；外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 ；少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果

您好，根据您所描述的临床症状，病史及其他情况，为进一步明确诊断，建议您到医院科做一下进一步检查，比如脑ct，方可针对病因提出有目的性的诊疗方案！
以上是对“头盖紧并伴随浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，保护胃粘膜，避免高盐、过硬、过烫、暴饮、暴食，要少食多餐，定时定量，吃易消化的饮食。食物要新鲜，多吃新鲜蔬菜和水果，增加优质的蛋白质摄入量。副食以鲜肉、鲜蛋、鲜蔬菜、鲜水果为好。

病情分析：
你好，不知道你为什么要手术。
指导意见：
不过一般根据你的你年龄和你自己的身体素质来决定的，若能耐受手术的话，一般术后要注意防感染，再就是功能恢复锻炼。

病情分析：
出现失眠的情况，最长的原因主要是由焦虑，和压力过大都是有关系的，要及时用药治疗，初步诊断神经衰弱。
指导意见：
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，在这两天多吃含维生素多的食物都有利于改善的，如果没有好的情况下，最好是医院观察。
以上是对“失眠应该怎么自我调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，问题分析，出汗一般分为生理性出汗和病理性出汗，生理性出汗多因外部环境引起的，病理性出汗分为营卫不和体虚自汗和阴虚盗汗。指导意见，建议你及时请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时不要吃寒凉生冷辛辣的食物，尽量不要熬夜，适当锻炼，保持心情舒畅。

病情分析：
建议你采用中药治疗，选择疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀的药物，像防风，紫草，以及双花连翘等煎汤外洗。
指导意见：
注意肛周皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不乱用刺激性止痒药物。禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致过敏和不易消化的食物。

病情分析：
咳嗽吐白粘痰，这个情况需要考虑咽炎的可能，是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。
指导意见：
建议最好可以到医院咽喉科就诊，如果确诊，可以采取服用中成药三黄片或者牛黄解毒片进行治疗，也可以采取食疗进行内调，无花果、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。
以上是对“咳嗽吐白粘痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者您好：您的这种情况在我们这里是比较常见的，是比较严重的，以往的治疗都是采用西医的治疗方法，往往只是起到缓解痛苦的做用，不能从根本上解决病因起到治疗效果，在唇炎治疗方面中医有显著的效果，中医疏通经络、清热解毒从根本上治疗唇炎缓解您的痛苦，祝您健康