腰疼有可能是缺钙,也有可能是腰肌劳损,腰椎间盘突出等引起的,你查一下腰椎间盘CT看看是否正常,明确诊断之后在医生的指导下使用药物进行治疗,目前可以先使用活血止痛的膏药,有利于缓解症状,在饮食上不要吃辛辣,生冷和过于刺激性的食物。