大便不通畅该怎么办

您好：便秘是多种疾病的一种症状，摄食种类及生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯,不过一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的。

,你可以吃点牛黄清胃丸调理，等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康复。