他跟你的描述你的情况有可能是低血糖反应。是由于进食不规律造成的。建议检查血糖水平可以明确诊断,可以立刻喝葡萄糖水,或口服巧克力可以缓解症状。
平时要注意规律生活饮食习惯,不偏食不节食,要荤素搭配,营养均衡。