肾虚时才补肾,而肾虚的主要表现为:性功能降低,性欲降低,阳痿,遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理,不能急速调理,否则欲速则不达。
可以去咨询有名气的中医,让中医结合你的实际情况来为你开出具体的壮阳中药,比如一些性味温和的强精补肾中药。服用壮阳中药时,要限时限量,不能长期及过量服用。
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。