您的这种情况到医院建议拍张胸片,看看肺部是否有什么异常,中医上认为久咳伤气,要尽快的控制咳嗽。指导意见建议服用中药,比如三子养亲汤,二陈汤等,建议到正规中医院就诊,通过服用汤药进行治疗,可以很好的改善您的这种咳嗽有痰的症状。
平时注意保暖不要感冒,饮食上注意多吃写水果蔬菜等,不要吃辛辣刺激的食物。不要熬夜,休息要好。平时可以喝点蜂蜜水等。