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医生回答
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你好，滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节，人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于踝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，踝关节滑膜炎主要是因关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
指导意见：建议保持健康乐观的心态，适量的运动，避免长期剧烈运动，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
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