这个好像是强迫症初期和潜抑郁初期表现。但还不是强迫症或抑郁症。只要你知道问题所在,现在这种也能自己控制。不过最好去看看医生。
你可以去成都市青羊区那边的那个中医院治疗,就非常不错,里面有好几个专家呢,个个都是这方面的权威哈。