您好,根据您所说的情况,可能是气血虚。指导意见建议您去医院做个血常规及凝血系列,看看是否有问题,若没问题就去找中医看看,吃吃中药,调理调理;
同时注意不要吃冰凉食物;适当运动;作息规律,不要熬夜;祝您早日恢复健康。