牙齿矫正完了，现在阶段是戴钢丝保持器，已

牙齿矫正完了，现在阶段是戴钢丝保持器，已经到了一个星期戴二次就行了，我隔了四天才戴，结果感觉比之前难戴，还咬的到铁丝了，医生，是不是我没戴就生疏了？要戴会就会变回来？我怕睡觉牙咬到铁丝会要坏。会吗？

提问时间：2020-01-24 00:11

你好，这考虑是上火引起的。（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。