1.工流产后需要休息2周,少看报纸及电视.2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.一般而言术后710天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾.5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.7、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.8、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤.可以用避孕套或阴道隔膜避孕.如果想用避孕药,应在下次月经第5天开始使用,在此之前不要服用避孕药,可用避孕套等。