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患者提问

跑步能减肥吗?

我想每天上完自习后就去跑步,慢跑半小时能够减肥吗?会不会使小腿变粗呀?请问有什么适合减肥的运动方法呢?因为我是学生,不能花台多时间去减肥,所以我想利用晚上的时间去运动 想得到怎样的帮助:我希望医生能够回答我的问题,谢谢
提问时间:2021-10-07 14:27
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