指导意见:对于这种情况,减肥方法不是很确切,而且本身可能存在一定副作用,所以建议要通过科学合理的减肥方法来达到目的,主要是饮食上保持七成饱,注意营养均衡,同时选择适合自己的有氧运动,如快走慢跑爬山并且坚持三十分钟以上