经常喝茶叶水是好的吗

你好，硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂是治疗贫血的常用药物，缺铁性贫血患者如服用上述药物时,最好搭配点维生素c。如果搭配服用1～2片维生素c，可促进身体对补血药的吸收。因为缺铁性贫血主要需要2价铁，铁剂经人体吸收后会被氧化成稳定的3价铁，而维生素c能够还原被氧化的铁，从而促进人体对铁剂的吸收。推荐海之源螺旋藻片，螺旋藻中铁的含量是菠菜的45倍。铁质主要是抗贫血的元素，提供细胞氧气，具有抗氧化、抗感染及抗衰老的功效。此外，某些食物也会影响铁剂的吸收，如茶、咖啡、蛋类、牛乳、含膳食纤维多的食物等，服药期间应尽量少吃。