魔芋是一种常见的可溶性的膳食纤维,不会被分解为单糖,一般这位这样可以减肥,糖尿病患者也可服用,还有研究表明其具有防癌通便的作用,因为可以促进胃肠蠕动,长期服用一般没有问题,时间上也没有特殊的要求,根据自己情况,没有不适的话,可以服用