早上跑步完后脸变黑了

早上跑步之后，脸变黑，这个也可能是有灰尘或者是供血不好的，可以休息一下，再观察看人体这个没有什么毒素往外排的，正常可以通过汗液也可以通过尿液排泄一些水和盐类，平时也可以适当的锻炼身体，可以做心电图，看一下心脏的情况，可以做心脏的彩超，多样化的饮食，不要焦虑，不要熬夜，充足的睡眠良好的心态