人的体温正常腋下温度为36到37度,不过在一天的不同的时间,人的体温也是有一定幅度变化的。如果感觉有不适的话,可以在腋下测量体温来判断体温的情况。
平时养成良好的生活习惯,注意劳逸结合。不要吃生冷辛辣刺激性食物。