请问35以后女人怎样保养

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

肾功能检测主要指排泄功能，排泄功能就是查个肾功能三项或四项，即指查个肾功能指标，主要是查血肌酐。但是血肌酐值可受到因素干扰，血肌酐可以受到年龄还有病人的肌肉容量，就是病人肌肉发达不发达影响。

你好，如果是肝阳上亢，表现为肝肾阴虚，阴不制阳，肝阳亢逆于上，导致上实下虚的病理变化。症见眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。肝阳上亢的病机其实是肝阳亢于上，而肾阴虚于下，肾虚可以会导致腰膝酸软疼痛。建议治疗平肝潜阳，滋阴降火。可用镇肝熄风汤加减治疗。希望对你有所帮助！

你好，根据你说的情况分析，考虑可能是心阴虚，阴虚则热，会出现潮热盗汗。心肌失养则心悸。有时候可能还有心烦。建议到正规医院中医科看看，或是做个心电图，服用一些滋养心阴的药物，应该有效。

考虑是湿疹,湿疹的发病主要因风,寒,湿,燥,火,虫毒,七情内伤,饮食不节,禀性不耐导致脾失健运,湿从内生,日久化热,湿与热相合困脾,两邪相搏,充益肌肤所致;又因“湿”性重浊粘腻,以致病情反复发作,迁延难愈.用有针对性的无激素及毒副作用的中成药物由内进行温和调理,是可以达到根治的。

你好，你说的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃胀、食欲不振等不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。

进入中年以后，如果休息不好，外加压力大，即容易出现这种情况，总地为肝肾阴虚。指导意见对此，可用中药六味地黄丸调理，可改为汤剂，即可药店抓中药自己熬汤喝，效果更好。

您好，根据您的描述来看，您目前是良性的多发性甲状腺瘤伴有甲状腺肿大，从大小上来看也还是属于相对较小的，所以不要过于担心目前治疗甲状腺瘤的方法有很多，建议您去专门治疗甲状腺疾病的专科医院治疗，然后注意平时生活中的饮食和休息，祝您早日康复！

瘦胳膊和肩膀可以用一瓶喝完的百事可乐瓶装满水，每天都要坚持举矿泉水瓶一百下，只要坚持下来很快就会看见成效。你也可以在空闲的时候将手臂画圈，在空中画圈的过程中也是，将肥肉消耗掉的过程。当然你要是可以做俯卧撑的话，俯卧撑也是个很好的选择，每天要做两到三组每组十次俯卧撑。

可以，红豆不解药性的，红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心，吃药期间尽量不要喝酒、和绿茶，这些都有解药性的作用，平常可以锻炼身体，排出体内多余的毒素和垃圾，这样身体才健康。