突然之间喘不过气来,就需要考虑是心肺功能的问题,也可能是正常的生理现象,因为子宫的膨大限制了肺部的肺活量,到了怀孕中晚期,可能会更加严重。
需要多吃水果,富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲惫。