只要适当的休息,避免劳累,做到工作、休息要有规律,长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟,使用电脑时间不要过长。此外,可以采取适当地护眼保健品,还可以多进食含有维生素C的食物,如蔬菜和水果等对治疗玻璃体浑浊都会有所帮助。