你好,你的情况属于脚踝骨折引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你可以适量饮酒的,可以活血的,效果佳的,多吃鸡蛋和肉类可以促进愈合的,祝你健康