健康指导:您好,红茶性凉味苦甘,可以清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒,对于胃还是不要吃的好,因为胃喜温,要护胃健胃的话还是吃些温性食物比如山楂、紫薯、土豆、面食、糙米、小米粥、黑米粥等等,避免吃些生冷粗硬的食物。