您好!根据您所说的情况,由于柠檬有丰富的维生素C,但干柠檬要泡水的话,建议用温水,因为水温太高会使维生素C流失。
玫瑰花泡水,比较适合女性的,因为性温,有镇静的功效。您可以两者一起泡水喝的,可以每天坚持喝,起到脸色红润的效果,但水温不要太烫。
同时还可适量加入大枣。