鼻腔内疼，早晨洗脸碰到鼻就感到疼，基本每天早晨洗脸

骨折后应多食含钙丰富的食物如牛奶、豆腐、莲子、鱼类等有利于骨组织的形成多进高蛋白高维生素及果胶成分的食物如水果、蜂蜜等预防便秘方5 处方：螃蟹10个甜瓜子200克黄酒适量 用法：将螃蟹培黄甜瓜子炒黄共研为细末每次取6克用黄酒冲服每日3次 主治：四肢骨折 方6 处方：螃蟹、胡椒各适量 用法：将螃蟹、胡椒共捣烂如泥敷伤处 主治：骨折 方7 处方：生姜10克韭菜20克山螃蟹60克鹅不食草20克 用法：将生姜、非菜、山螃蟹、鹅不食草共捣烂如泥正骨后敷于患处用纱布包扎 主治：四肤骨折 方8 处方：生姜16克猕猴桃根16克韭菜65克白酒少许 用法：将生姜、猕猴桃根、韭荣共捣烂如泥用白酒拌匀待骨折复位后敷于伤处外用纱布包扎 主治：四肢骨折 [骨折食疗] 骨折通常分为闭合性骨折、开放性骨折及病理性骨折 闭合性骨折又称单纯性骨折骨折处的皮肤没有损伤折 断的骨头不与皮肤外界相通从外形上看不出有骨折但可看 到局部形状的改变 开放性骨折又称复杂性骨折骨折的局部皮肤破裂骨折 的断端与外界相通骨折端露在外面能在皮外看到骨折断端 病理性骨折骨骼在病理蹭的基础上（炎症、结核、肿瘤、 发育异尝代谢异常）轻微遭致外力从而导致骨折 诊断要点 一旦发生骨折在骨折部位可产生疼痛、肿胀、瘀斑和功 能障碍检查时还可听到骨断端相互磨擦的声音（即骨擦音） 同时可能伴有血管和神经的损伤使肢体远端产生缺血或感觉 麻木、运动障碍的现象或引起内脏损伤骨折后因剧烈疼痛 出血过多或并发头、胸、腹部脏器损伤而产生休克 骨折的诊断除病 史和症状外须结合X线摄片检查以便 确诊 饮食疗法 方1 赤小豆适量煎服加赤砂糖少许温服之本方适用于 活血化瘀期 方2 猪骨头1000克黄豆250克加水小火烧烂加盐姜 调味分饮食之 方3 猪脊骨一具洗净红枣120克莲子90克降香、 生甘草各9克加水小火烧烂加姜盐调味分多次饮之 方4 鲜湖蟹2只取肉（带黄）待粳米粥熟时入蟹肉 再加以适量生姜、醋和酱油服食常服 方5 乌雄鸡1只（约500克）去皮毛内脏洗净三七 5克切片纳入鸡肚中加少量黄酒隔水清炖熟后用酱油 蘸服常服 方6 生黄芪30～60克浓煎取汁加粳米100克煮粥 早晚服食 方7 当归20克黄芪100克嫩母鸡1只加水同煮汤食用 方8 紫丹参50克洗净加水煮取汁其汁与猪长骨1 000克、黄豆250克同煮待烂熟加入少量桂皮、盐即成 方9 生螃蟹500克捣烂热黄酒冲服250克余渣敷患处 约半日各各有声即好用于骨折接骨 禁忌食品 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料有人以 为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合但科学研究发现 增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合而对于长期卧床的骨折 病人还有引起血钙增高的潜在危险而同时伴有血磷降低 此是由于长期卧床一方面抑制对钙的吸收利用一方面肾小 管对钙的重吸收增加的结果所以对于骨折病人来说身体 中并不缺乏钙质只要根据病 情和按医生嘱咐加强功能锻炼 和尽早活动就能促进骨对钙的吸收利用加速 断骨的愈合 尤其对于骨折后卧床期间的病 人盲目地补充钙质并无裨益 还可能有害 （2）忌多吃肉骨头 有些人认为骨折后多吃肉骨头可 使骨折早期愈合其实不然现代医学经过多次实践证明骨 折病人多吃肉骨头非但不能早期愈合反而会使骨折愈合时 间推迟究其原因是因为受损伤后骨的再生主要是依靠骨 膜、骨髓的作用而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下 才能更好地发挥作用而肉骨头的成份主要是磷和钙若骨折 后大量摄入就会促使骨质内无机质成分增高导致骨质内有 机质的比例失调所以就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用 但新鲜的肉骨头汤味道鲜美有刺激食欲作用少吃无妨 （3）忌偏食 骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、 肌肉组织损伤等情况机体本身对这些有抵抗修复能力而机 体修复组织长骨生肌骨痂形成化瘀消肿的原料就是靠各 种营养素由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限 制加上伤处肿痛精神忧虑因此食欲往往不振时有便秘 所以食物既要营养丰富又要容易消化及通便忌食山芋、 芋艿、糯米等易胀气或不消化食物宜多吃水果、蔬菜 （5）忌少喝水 卧床骨折病人尤其是脊柱、骨盆及下肢 骨折病人行动十分不便因此就尽量少喝水以减少秀次 数如此虽秀次数减少但更大的麻烦也产生了如卧床病 人活动少肠蠕动减弱再加上饮水减少就很容易引起大便 秘结长期卧床秀潴留也容易诱发尿路结石和泌尿系感 染所以卧床骨折病人想喝水就喝不必顾虑重重 （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后将引起葡萄糖的急剧 代谢从而产生代谢的中间物质如丙酮酸、乳酸等使机体 呈酸性中毒状态这时碱性的钙、镁、钠等离子便会立即 被调动参加中和作用以防止血液出现酸性如此钙的大量消 耗将不利于骨折病 人的康复同时过多的白糖亦会使体内 维生素B1的含量减少这是因维生素B1是糖在体内转化为能量 时必需的物质维生素B1不足大大降低神经和肌肉的活动能 力亦影响功能的恢复所以骨折病人忌摄食过多的白糖 （7）忌长期服三七片 骨折初期局部发生内出血积血 瘀滞出现肿胀、疼痛此时服用三七片能收缩局部血管缩 短凝血时间增加凝血酶非常恰当但骨折整复一周以后 出血已停被损组织开始修复而修复必须有大量的血液供应 若继续服用三七片局部的血管处于收缩状态血液运行就不 畅对骨折愈合不利 骨折以后最好吃些补钙的东西…适当的到户外晒晒太阳…下面就介绍些补钙的食品…供参考… 补钙食品--动物骨头 补钙除了多晒太阳以外科学烹调也很重要日常生活中有许多食物可以为我们的人体提供钙黄豆就是其中的一种 黄豆是高蛋白食物含钙量也很高动物骨头80％以上都是钙但是不溶于水难以吸收所以排骨加黄豆、姜盐等用文火慢煮是很好的补钙食物 熬骨头汤时加少许醋骨钙更容易溶出增加人体对钙的吸收和利用 不良饮食与传统的烹调习惯往往影响人体对钙的吸收与利用所以我们要接受新知识使做出的饭菜不失去钙之类的微量元素与维生素让人体能充分吸收这些微量元素与维生素保持我们的身体降 补钙食品--虾皮 虾皮确实是补钙的好食物好的现在告诉您虾皮究竟是什么其实虾皮是一种小河虾这种虾本身虾肉就很少在经过晾晒之后虾肉就少得几乎看不到了所以我们叫它虾皮其实里面是含有少量的虾肉的 最后要告诉您一个挑选虾皮的方法就是您用手抓一把虾皮握一下如果抓完之后虾皮很快的松散开了那么这样的虾皮就应该没什么问题如果抓完之后虾皮粘在一起了那么您就不要买了 补钙食品--芝麻 补钙是保健的重要课题老年人腰腿疼痛等多种疾病都与缺钙有关服用一些高钙营养品虽然重要但如果能通过日常饮食补钙更经济实用今天向您介绍的就是一种能补钙的食品-芝麻 芝麻是补钙的来源可以适量服用芝麻酱含钙量也很高您在吃面或者凉拌菜都可加点芝麻酱进行补钙 有资料说黑芝麻的补钙和养生效果比白芝麻好 虾仁也是高钙海产品它与芝麻搭配着吃很适合需要补钙的人 由于钙吸收困难补钙效果一般比较慢要改善症状需要几个月甚至一、二年的时间所以在饮食中我们应当贯彻多品种、常变换、多摄入、经常化的思想坚持不懈才能获得补钙保健的理想效果 补钙食品--豆腐丸子 把豆腐和肉末混合在一起这样做除了美味之外更重要的还是降为什么呢？因为这样可以提高蛋白质的利用率 我们大家都知道这句话：青菜豆腐保平安豆腐可以有效的预防骨质疏松被人们誉为：更年期的保护神不过还要告诉您豆腐虽然好但也不要天天吃因为如果天天吃那么里面的有些物质积在我们的身体里对我们的胃有些害处 好的这道好吃降的豆腐丸子就做好了最后要提醒您大家都知道的小葱拌豆腐其实不是一道降的菜因为豆腐和小葱放在一起会形成不被人体吸收的草酸钙吃多了会形成胆结石 补钙食品--雪里蕻 小时候我听说了雪里蕻这个菜名觉得很是向往想象中是埋在雪里露出一点点的红色的菜后来见到了有些失望但觉得味道很不错现在我知道了这雪里蕻竟然还是补钙的食物一般来说我们见到的雪里蕻都是腌好的咸菜所以在做菜之前要用水泡它 最后我们要提醒您：中医认为雪里蕻是发物所以如果您现在正在患溃疡或者体热最好就不要吃了 补钙蔬菜--圆白菜、黄豆 一提起补钙人们总会想到牛奶可是有研究发现：某些蔬菜在预防骨质疏松方面也有益处常吃这些绿色蔬菜同样能够补钙壮骨 有资料表明烹调过的圆白菜它里面含有的钙比牛奶的还多所以需要补钙的人在饮食中可以多吃一些圆白菜 虽然圆白菜含钙丰富可是我们在烹饪过程中要尽量减少钙的损失比如说烹饪时间最好短一些下锅前菜不能切得太碎

病情分析： 您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。

病情分析： 出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议配合中医辨证用中药治疗意见建议：根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，就会造成睡觉入睡困难的表现，而汗为心之液，在这种情况下也会有爱出汗的表现。 可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医进行诊治。祝早日康复

指导意见：你好，蛇缠腰其实就是带状疱疹，神经痛为本病特征之一，可在发病前或伴随皮损出现，老年患者常较为剧烈。病程一般2～3周，水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着。

病情分析：尖锐湿疣具有三个多月的潜伏期，随着病情的蔓延可在生殖器部位出现许多不同程度的小丘疹，然后会发生变化，会渐次增大、增多，成长为乳头状、菜花状、鸡冠状的增生物，相信谁都不喜欢去看它，而且根部还会蒂，疣体表面主要是呈白色，粉红色，污灰色三种，同时患病出还会出现痒感、灼痛、恶臭，这是尖锐湿疣早期症状。意见建议：建议您这边可以去公立医院做一个全方面检查以及治疗。在日常生活中应该从以下几个方面引起关注：坚决防止乱性，患病后禁止性生活。在治疗期间，和治疗之初都不宜发生性行为，以免传染给别人;讲究个人卫生，防止接触传染。不使用别人的内衣、泳装及浴盆，提倡淋浴。不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主、辅食添加以尝试吃为主要目的添加的量从少量开始、即从1— 2勺开始、以后逐步增加主要提供流质及泥糊状食品可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配）、蔬菜泥(3—4种)后、水果汁或泥（果汁要从2：1、1：1兑水开始、然后再喝原汁、接下来是果泥）、鸡蛋黄（5月龄）、鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉 米粉：1匙米粉加入3－4匙温水、静置后、用筷子按照顺时针方向调成糊状 米汤：将锅内水烧开后、放入淘洗干净的200g大米、煮开后再用文火煮成烂粥、取上层米汤即可食用 蛋黄泥：将鸡蛋煮熟、用筛碗或勺子碾成泥、加入适量开水或配方奶调匀即可最初要从1/8个蛋黄开始、根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3 土豆泥：将一只土豆去皮并切成虚、蒸熟后用勺压烂成泥、加少量水调匀即可 青菜泥：将适量青菜叶洗净、加入沸水内煮约1－2分钟后、取出菜叶用粉碎机粉碎、或在铜丝网上研磨、滤出菜泥 牛奶红薯泥：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟、用筛碗或勺子碾成泥奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中、调匀即可 香蕉粥：将香蕉剁成泥放入锅中、加清水煮、边煮边搅拌、成为香蕉粥奶粉冲调好、待香蕉粥微凉后倒入、搅拌匀 牛奶蛋黄米汤粥：在烧大米粥时、将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟、取蛋黄1/3个研成粉将奶粉冲调好、放入蛋黄、米汤、调匀即可 青菜汁：将一碗水在锅中煮开、洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗、加入沸水中煮沸1—2分钟将锅离火、用汤匙挤压菜叶、使菜汁流入水中、倒出上部清液即为菜汁 南瓜汁：南瓜去皮、切成小丁蒸熟、然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后、放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用南瓜一定要蒸烂也可加入米粉中喂宝宝 鲜玉米糊：用刀将玉米粒削下来、搅拌成浆用纱布将玉米汁过滤出来、煮成粘稠状即可 梨酱：将梨去皮去核、切碎、与冰糖一起入锅煮、待梨酥烂以后、一边煮一边用勺子碾压、成糊状即可 鲜橙汁：将一只橙子横向一切为二、然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转、使橙汁流入下面的缸内喂食时、可以加一些温水、兑水的比例从2：1、到1：1、然后是原汁 西瓜汁：将西瓜瓤放入碗中、用匙捣烂、再用消毒纱布过滤后取汁即成 苹果胡萝卜汁：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁、放入锅内加适量清水煮、约10分钟可煮烂用清洁的纱布过滤取汁即可 胡萝卜山楂汁：山楂洗净、每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内、加水煮沸、再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁 西红柿苹果汁：将西红柿洗净、用开水烫后剥皮、用榨汁机或消毒纱布把汁挤出苹果削皮蒸熟或直接榨汁、取1-2汤匙兑入番茄汁中 白萝卜生梨汁：将白萝卜切成细丝、梨切成薄片将白萝卜倒入锅内加清水烧开、用微火炖10分钟后、加入梨片再煮5分钟取汁即可食用 鱼泥胡萝卜泥米粉：选择河鱼或是海鱼、蒸熟、取出肉、并小心将鱼刺全部除去、压成泥即可将做好的少量鱼泥、连同胡萝卜泥一起拌在米粉里 鸡汤南瓜泥：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时、然后将鸡胸肉剁成泥、加入一大碗水煮将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟、用勺子碾成泥当鸡肉汤熬成一小碗的时候、用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉、将鸡汤倒入南瓜泥中、再稍煮片刻即可

病情分析： 你好，你宝宝这种情况是宝宝在伸懒腰，宝宝在这个时期成长很快，这样的动作是活动筋骨长个子，妈妈不需要过度担心。

病情分析： 你好!可以去医院用喉镜取出.意见建议：建议平时吃东西不能说话,不能吃太快。

病情分析： 虱康宁喜治疗头虱,5-8天就可以完全治好头虱.用中药百部治疗;　准备中药百部草30克浸泡在50％酒精或60度白酒300毫升中,48小时后用其浸泡液.或用百部草30克加水400毫升,煎煮半小时过滤后使用. 用毛巾将脖子围好,令其低头,下接一个脸盆,一手倾倒药液于头上,另一手揉搓使头发湿透,将流到脸盆内的药液再回洒在头发上,反复搓洗后,用毛巾或发帽把头包好,10小时后打开,再用蘸热醋的纱布搽遍头发,用篦子将头发仔细篦过,不再发现虱子时,再洗头,如仍有活虱,须重复用药液杀灭数次。

问题分析：根据你的描述，红枣有补气血的作用，黄芪补气，桂圆是有补阳的作用意见建议：建议可以加点当归，枸杞一起使用可以延长月经时间或是月经期多喝生姜红糖水，月经过多会导致月经性贫血