病情分析: 您好,您的情况的确是脾虚的情况,劳累等多种原因导致了脾气虚意见建议:建议吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下,平时多吃健脾作用的食物,如山药、薏米粥等,可配合艾条灸肚脐,每天坚持十五分钟,会有比较好的疗效。