问题分析:您好,根据您说的情况分析,您的情况考虑肾阳虚和肾阴虚兼备出现的上述症状。肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。
意见建议:建议应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。应慢慢调理,治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。
这样可有效的治疗肾虚。