金针菇含有人体所需的氨基酸的成分比较丰富,含锌量也非常的高。对增长胎儿治理还有身体的发育都非常的好,是一种非常适合孩子来吃的食物,金针菇中含有一种叫做朴菇素的物质,可以很好的增强对癌细胞的抵抗作用,经常的使用还可以预防肝脏疾病,还有肠胃道疾病,用红红的抗疲劳还有抗菌消炎的作用,金针菇对酸奶应该是没有什么想问情况了,有症状的话就要及时的去检查看看。