你好,不管是年轻人还是老年人这种情况都全有,是正常现象,和其它无关,以后注意些,当你坐或蹲的时间长了要起来的时候要慢慢起来就不会有事了,另外也可以通过锻炼预防.每天做5个下蹲,练几天后慢慢加,一天加多一个就好了。