问题分析:妊娠后,机体抵抗力下降又易感受外邪而致病。对于营养,只要每天保证定时定量的吃,还应注意少食多餐。早餐很重要,吃的太晚,孩子的营养会受限制。
意见建议:建议您尽量控制在7点—8点之间吃早餐,而且早餐尽量要丰富一些,特别是高蛋白食物。平时需要调畅情志,适量运动。
希望此建议对您有所帮助。