这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,就会引起健忘的表现,而脾主困,脾虚时则又可以见到神疲乏力,精神不振的表现。
这种情况可以采取心脾双补的措施来进行调理,建议服用一段时间归脾丸。