问题分析:体肥的原因主要就是:一是吃的过多,能量摄入过多;二是运动的太少,能量消耗的太少,这样大量的能量聚集于身体中,导致脂肪堆积。
早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水有助于清理肠道。长期食用,在一定程度上有助于调节胃肠道功能,从而从内起到美白效果。意见建议:但是减肥主要的是要控制饮食和加强体育锻炼,需要每日的坚持。