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问
患者提问
晚上跑步锻炼有助于长高么?
提问时间:2020-03-17 12:32
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,如果在青春发育期,适当的体育锻炼对增加升高还是有一定的作用的,如果已经成年,则几乎没有作用。建议如果想增高,适当的体育锻炼,如打蓝球,坚持每天喝牛奶,补充适量维生素都是有一定作用的。
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