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患者提问
吃什么盐对身体有何好处
我朋友喜欢吃比较咸的食物,可能是吃太多咸的东西,所以肾不是很好,那么吃什么盐对身体有好处呢?摄取过多的盐分又对身体又不好,要怎样摄取才算正常人所需要的补给量?
提问时间:2020-05-29 04:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
盐分是每个人身体里不可或缺的重要组织成分。尽量吃一些含加碘盐的。另外青少年吃盐不要超过4克,成人每天吃盐不要超过6克。
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