核桃黑芝麻红枣莲子红豆黄豆薏米混在一起磨成豆浆吗

问题分析：你好，高血脂主要是饮食没有控制、缺乏运动、抽烟喝酒、熬夜、吃动物内脏，虾蟹类的食物较多引起的。一般高血脂是一个漫长的疾病是，长期不控制会引起动脉硬化、甚至冠心病等心脑血管疾病。意见建议：根据你的血脂量，偏高得不严重，暂时不用药物治疗。只需要饮食控制。平时注意休息,避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。戒烟戒酒。特别是不要熬夜，少吃动物内脏，虾蟹类的食物，多吃木耳、海带、洋葱、南瓜。如果继续升高，建议服用他丁类和贝特类降脂药。希望帮到你。